こんにちわ。 ピザで〜〜〜〜〜〜す（辛い） 前回の記事で、体重が9キロ増えたと言いましたが、一番悲惨だったのは体脂肪率です。30%を超えて一時期33％くらいになりました。 （一般女性の普通は20〜29％で30％以上は肥満になります） 実際に「肥満」の域に…

9キロ。 ９キロ。 ９キロ....９キロ..... 改めて見るとものすごい数字ですね。 ざっくり考えると１年で３キロ増えた事になるし、 ３キロの新生児を３人抱えてる事になるし、 １リットルのペットボトルは９本抱えてる事になるし.... ３年前、私はピチピチの女…